KINYOGA - Yoga und Kinesiologie

Beschreibung

KinYoga verbindet achtsame Elemente aus der Yoga-Lehre mit fließenden Bewegungen und ausgewählten Impulsen aus der Kinesiologie. In einer ruhigen, wertschätzenden Atmosphäre entsteht ein geschützter Raum, in dem du einfach sein darfst. Sanfte Bewegungsabfolgen, bewusste Atmung und fein abgestimmte Übungen laden dich dazu ein, deinen Körper neu wahrzunehmen und wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Die Kombination aus Bewegung, Achtsamkeit und thematisch geführten Meditationen schenkt dir Zeit zum Innehalten, Loslassen und Auftanken. KinYoga versteht sich als ganzheitliches Wohlfühlangebot – eine Einladung, Körper, Geist und Seele bewusst Aufmerksamkeit zu schenken und dir selbst etwas Gutes zu tun. Wir beenden den Kurs mit einer stärkenden Meditation für Wohlbefinden und Balance. Ein Moment nur für dich. Zum Ankommen. Zum Durchatmen. Zum Wohlfühlen. Hinweis: KinYoga ist ein Angebot zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.